这是一个非常实际的问题,很多OPPO A37的用户都会有这个疑问。
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答案是：可以，但需要满足一些条件，并且可能无法做到“重度使用”一整天。
下面我为你详细分析一下影响OPPO A37电池续航的各种因素，以及如何才能让它“用一天”。
了解OPPO A37的电池情况
- 电池容量： 2600mAh
- 发布时间： 2025年
- 处理器： 高通骁龙410 (MSM8916)
从这个配置可以看出,A37是一款比较老旧的机型，2600mAh的容量在今天看来非常小，但在2025年属于主流水平，骁龙410处理器的能效比其实还不错，性能功耗控制得比较好，这对于续航反而是个优点。
决定电池能用多久的“关键变量”
你的手机能用多久,完全取决于你的使用习惯，我们可以把使用场景分为几种：
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轻度使用，绝对能撑一天
如果你符合以下大部分情况,那么用一天是完全没有问题的：
- 屏幕使用时间： 每天总共在2-4小时左右。
- 主要用途： 接打电话、收发微信/QQ消息、偶尔刷刷朋友圈或看看新闻。
- 网络连接： 主要使用Wi-Fi，移动数据使用较少。
- 后台应用： 关闭了大部分不必要的后台应用自启动和通知。
- 屏幕亮度： 调到了较低的亮度，或者开启了自动亮度调节。
- 没有长时间玩游戏、看视频。
在这种场景下,骁龙410的低功耗优势就体现出来了，2600mAh的电量足以支撑你度过一整天。
中度使用，基本能撑一天，但晚上可能需要充电
如果你属于以下情况,用一天”会比较勉强，电量可能到晚上10点左右就低于20%了，需要及时充电：
- 屏幕使用时间： 每天在4-6小时左右。
- 主要用途： 除了社交，还会用手机刷刷抖音、B站等短视频，或者听1-2小时的音乐。
- 网络连接： 长期开启移动数据。
- 后台应用： 有一些应用在后台运行。
在这种场景下,电池消耗会明显加快，但通过一些优化，撑到晚上睡觉前问题不大。
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重度使用，基本不可能撑一天
如果你有以下习惯,那么手机电量可能在中午甚至下午就用光了：
- 长时间玩游戏： 像王者荣耀、和平精英这类游戏，即使是低画质，也非常耗电。
- 长时间连续看视频： 在线观看高清视频，屏幕常亮，是耗电大户。
- 屏幕亮度一直开得很高。
- 开了热点，给其他设备上网。
- 同时运行多个大型App。
在这种场景下,2600mAh的电池会显得非常吃力。
如何让OPPO A37的电池更耐用？（省电技巧）
如果你想让你的老伙计A37坚持更久,可以试试以下方法：
- 降低屏幕亮度： 这是最立竿见影的方法，把亮度调到你能接受的最低水平，或者开启“自动亮度”。
- 关闭不必要的网络连接： 不用时关闭Wi-Fi、蓝牙、GPS、移动数据，特别是GPS，非常耗电。
- 清理后台应用： 定期从多任务界面关闭不用的App，防止它们在后台偷偷耗电。
- 使用“省电模式”： 在手机的“设置” > “电池”里，可以找到“省电模式”，开启后，系统会限制后台活动、降低性能和屏幕刷新率，能显著延长续航。
- 关闭系统动画： 在“设置” > “关于手机”里，连续点击“版本号”7次左右，打开“开发者选项”，然后在“开发者选项”里找到“窗口动画缩放”、“过渡动画缩放”和“动画程序时长缩放”，都设置为“关闭”或“0.5x”，这能让系统操作更流畅，间接节省电量。
- 更新系统和应用： 确保系统和App都是最新版本，新版本通常会修复一些耗电的Bug。
- 关闭定位服务： 只为必要的App（如地图）开启定位，其他App的定位权限可以关闭。
关于电池老化的问题
非常重要的一点： 你的手机已经使用了多年，内部的锂离子电池必然存在老化现象，这意味着它的实际最大容量已经远小于标称的2600mAh。
- 如何检查电池健康度？
你可以在拨号盘输入
*#*#4636#*#*，进入手机信息测试界面，查看“电池信息”里的“电池健康”或“电池电压”，如果电压远低于正常值（比如4.0V以下），或者系统提示“电池需要维修”，那说明电池老化严重，续航差是必然的。 - 解决方案： 如果电池老化严重，最根本的办法是更换一块新电池，换一块原装或品质好的副厂电池后，续航能力会有质的飞跃，回到“轻度使用一天”的状态是完全可能的。
- 新电池/轻度使用： 可以轻松用一天。
- 新电池/中度使用： 可以勉强用一天，但需要省电。
- 新电池/重度使用： 基本不可能。
- 旧电池（老化）： 无论何种使用，续航都会大打折扣，更换电池是最佳选择。
先评估一下自己的使用习惯,再尝试使用一些省电技巧，如果效果不佳，且手机已经用了很久，那么去更换一块新电池，会是让你重新找回一天续航体验的最佳投资。
