核心答案
iPhone 7 的内置电池容量是 1960 mAh (毫安时)。

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重要补充:实际续航体验
仅仅知道容量数字是不够的,因为这个数字并不能完全反映手机的实际使用时间,影响续航的关键因素是 电池的健康度。
新机状态
当您的 iPhone 7 是新机或者电池是全新的时候,其续航表现是最佳的,根据苹果官方的数据,在满电状态下,iPhone 7 可以支持:
- 最长可达 14 小时的视频播放
- 最长可达 40 小时的音频播放
- 最长可达 2 小时的网络使用
长期使用后(电池老化)
随着使用时间的增长,锂电池会自然老化,其最大容量会逐渐下降,当电池健康度降低到一定程度时,您会明显感觉到:
- 续航时间显著缩短,可能半天就需要充电。
- 手机电量掉得很快。
- 在电量较低时(如 20% 以下),手机会突然关机。
如何查看您 iPhone 7 的电池健康度?
您可以轻松地通过手机设置来检查当前电池的健康状况,这比单纯的容量数字更能说明问题。

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操作步骤:
- 打开 iPhone 的 “设置” App。
- 向下滑动,找到并点击 “电池”。
- 点击 “电池健康与充电”。
- 在这里您会看到两个关键信息:
- 最大容量:这是衡量电池健康状况的核心指标,它表示电池相对于全新状态的容量百分比。
- 100%:电池是全新的。
- 低于 80%:苹果官方建议在此或更低水平时考虑更换电池,因为电池已经老化,可能会影响性能和续航。
- 峰值性能能力:这个选项会告诉您电池是否需要“降速”以防止意外关机。
- 最大容量:这是衡量电池健康状况的核心指标,它表示电池相对于全新状态的容量百分比。
如果电池老化了怎么办?
如果您发现最大容量已经低于 80%,并且续航严重影响了您的日常使用,那么可以考虑 更换电池。
- 官方 Apple Store 或授权服务商:这是最推荐的方式,更换后的电池质量有保障,并且会重置“电池健康”的循环计数,缺点是价格相对较高。
- 第三方维修店:价格更便宜,但质量参差不齐,存在一定风险,例如使用非原装配件或可能损坏其他部件。
| 项目 | 数值/说明 |
|---|---|
| 原始容量 | 1960 mAh |
| 实际续航 | 取决于电池健康度,新机可支持约14小时视频播放 |
| 关键指标 | “电池健康”中的“最大容量”百分比 |
| 更换建议 | 当最大容量 低于 80% 且续航不足时,建议更换电池 |
希望这个详细的解答能帮助您全面了解 iPhone 7 的电池情况!

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