iPhone 5s 原生系统(iOS 12.5.7 及以下版本)并不提供“电池健康”这个功能。

(图片来源网络,侵删)
这个功能是从 iPhone 6 开始,在 iOS 11.3 系统中首次推出的,当你查看 iPhone 5s 的“设置” > “电池”时,是找不到“电池健康”这个选项的。
尽管如此,这并不意味着你无法了解电池的状况,以下是判断 iPhone 5s 电池健康状况的几种方法,以及相关的详细说明。
通过最大容量估算(最接近“电池健康”的方法)
这是目前最常用、也最准确的方法,可以让你了解电池的损耗程度。
操作步骤:

(图片来源网络,侵删)
- 打开 iPhone 5s 的“设置”。
- 进入“电池”。
- 向下滑动,找到“电池健康与充电”选项。
- 点击进入,你会看到一行字:“基于您的电池使用情况,此电池的最大容量与设计容量的百分比。”
这个百分比的含义:
- 100%: 电池处于最佳状态,容量和全新时一样。
- 80% 或以上: 这是 Apple 认为电池状态良好的标准,电池损耗在正常范围内,续航时间尚可接受。
- 低于 80%: 这是一个明确的信号,表明电池已经严重老化,需要更换了。
- 续航差: 手机可能半天就没电了。
- 性能不稳定: 在低电量时,系统可能会为了保护硬件而自动降低性能(俗称“降频”),导致手机卡顿、应用关闭。
- 关机重启: 电池可能无法提供足够的峰值电流,导致手机在电量还有 20%-30% 时突然关机。
对于 iPhone 5s 的建议: 如果你的最大容量低于 80%,强烈建议更换电池,这不仅能解决续航问题,还能让手机恢复流畅的性能,否则你会觉得手机越来越“卡”。
通过日常使用感受判断
除了看最大容量,你的日常使用体验也是判断电池健康的重要依据。
- 续航时间: 和你刚买手机时或者和朋友的同款手机相比,现在的电池能用多久?如果以前能用一天,现在半天就没电了,那电池肯定不行了。
- 突然关机: 如上所述,在电量尚可的情况下无故关机是电池老化的典型症状。
- 充电速度: 电池老化后,充电速度也可能变慢,或者充电到某个百分比就再也充不进去了。
- 机身发热: 充电或使用时,如果手机异常发热,也可能是电池问题。
使用第三方App(仅供参考)
App Store 上有很多可以检测电池信息的 App,CoconutBattery (需要连接电脑使用)。

(图片来源网络,侵删)
重要提示: 这些 App 提供的数据(如“电池循环次数”)仅供参考,不一定完全准确,它们通常通过读取手机内部的固件信息来估算,不如 Apple 官方数据可靠,但它们可以作为一个辅助判断工具。
iPhone 5s 电池更换方案
如果你的电池确实需要更换,对于这款经典的“小钢炮”,你有两个主要选择:
官方更换服务(最推荐)
- 优点:
- 原厂品质: 使用的是 Apple 原装的全新电池,质量和性能有保障。
- 保留原装序列号: 手机依旧是“原装机”,这对收藏保值很重要。
- 官方保修: 更换后的电池享有 90 天的保修服务。
- 安全可靠: 由专业技术人员操作,避免损坏其他部件。
- 缺点:
- 价格较高: 对于一款老机型来说,官方换电池的价格可能不菲(目前国内 Apple Store 的电池更换服务费用约为 588 元人民币,具体价格请咨询官方)。
- 可能被拒: 由于 iPhone 5s 已经非常老旧,Apple 可能会因为“零件短缺”等原因拒绝提供更换服务,建议提前致电 Apple Store 或 Apple 授权服务提供商咨询。
第三方维修店更换(性价比高)
- 优点:
- 价格便宜: 通常只需要官方价格的一半甚至更低,大概在 100 - 200 元人民币 左右。
- 方便快捷: 很多维修店可以提供即换即走的服务。
- 缺点:
- 电池质量参差不齐: 使用的可能是“高仿”或拆机电池,寿命和安全性不如原装。
- 失去官方保修: 一旦在第三方维修,手机将彻底失去 Apple 的官方保修。
- 技术风险: 如果维修师傅技术不佳,可能会损坏屏幕、排线等其他部件。
- “激活锁”风险: 劣质电池可能导致手机频繁弹出“激活锁”界面,非常烦人。
如何选择第三方店?
- 尽量选择口碑好、规模大的连锁维修店。
- 可以要求店家展示电池的品牌和来源,选择质量较好的品牌(如 Lishen、Coslight 等)。
- 确认更换后是否提供一定的保修期。
| 问题 | 答案/解决方案 |
|---|---|
| 有“电池健康”功能吗? | 没有。 iPhone 5s 系统原生不支持,需通过“设置”>“电池”>“电池健康与充电”中的“最大容量”来估算。 |
| 如何判断电池好坏? | 看最大容量: 低于 80% 就必须换了。 看使用感受: 续航差、无故关机、严重发热。 |
| 电池低于 80% 怎么办? | 强烈建议更换电池。 这是解决续航和卡顿问题的最有效方法。 |
| 去哪里换电池? | 官方服务: 质量最好,但贵且可能没货。 第三方维修: 便宜快捷,但风险较高,需谨慎选择店家。 |
对于 iPhone 5s 这样一款经典的手机,花一笔合理的费用更换一块新电池,让它继续服役,依然是一个非常划算的选择。
