iPhone 5 已经非常老旧，其自带的 iOS 系统功能有限，无法像现代 iPhone 那样直接在“设置”里看到精确的电池最大容量百分比，我们仍然可以通过以下几种方法来评估电池的健康状况。
（图片来源网络，侵删）
使用系统自带的“电池用量”功能（间接判断）
这是最简单直接的方法,虽然它不显示损耗百分比，但能告诉你电池是否“不健康”——即是否存在异常耗电或关机问题。
操作步骤：
- 打开 “设置”。
- 向下滑动,找到并点击 “电池”。
- 你可以看到：
- 过去24小时或过去10天的电池用量图表。
- 每个App的耗电排名。
如何判断电池问题：
- 异常耗电： 电池用量”图表中，有一两个App的耗电量占比非常高（例如超过80%），而你并没有长时间使用它们，这可能意味着该App存在耗电Bug，或者电池本身性能下降，无法稳定供电。
- 突然关机： 如果你的 iPhone 5 在电量还有 20%、30% 甚至更高时，就自动关机，并且需要连接充电器才能开机，这是电池老化的一个非常典型的标志。
局限性： 这个方法只能告诉你“可能”有问题，无法量化电池还剩下多少容量。
（图片来源网络，侵删）
使用专业的第三方App（推荐）
这是在旧款 iPhone 上最准确、最常用的方法，这些App通过读取手机内部的系统文件来估算电池的实际最大容量。
推荐App：
- CoconutBattery (电脑端，功能最强大)
- iBackupBot (电脑端，功能全面，付费但功能强大)
- AccuBattery (安卓上更出名，iOS上功能有限，但也可以一试)
这里重点介绍 CoconutBattery，因为它对旧款设备支持很好，并且完全免费。
使用 CoconutBattery (Mac/Windows电脑版)
准备工作： 你需要一台电脑（Mac 或 Windows）和一根数据线。
（图片来源网络，侵删）
操作步骤：
- 下载并安装： 在你的电脑上访问 CoconutBattery 官网，下载并安装对应你电脑系统的版本。
- 连接 iPhone： 使用数据线将你的 iPhone 5 连接到电脑。
- 信任电脑： 在 iPhone 5 上，你会弹出一个提示“信任此电脑？”，请点击 “信任”。
- 打开 CoconutBattery： 打开你电脑上安装的 CoconutBattery 软件。
- 查看信息： 软件会自动识别你的 iPhone，在主界面，找到关于你 iPhone 的信息区域，你会看到类似这样的数据：
- Design Capacity: 设计容量，这是电池出厂时的标准容量，对于 iPhone 5 这个数值是 1440 mAh。
- Full Charge Capacity: 满充容量，这是你的电池当前在一次完整充电后能够达到的最大实际容量。
- Battery Health: 电池健康度，软件会自动计算
(满充容量 / 设计容量) * 100%，得出一个百分比。
如何解读结果：
- 健康度 > 80%： 电池状态良好，损耗较小，可以正常使用。
- 健康度 在 50% ~ 80% 之间： 电池已中度老化，续航时间会明显缩短，你可能需要考虑更换电池了。
- 健康度 < 50%： 电池严重老化，续航极差，随时可能突然关机，强烈建议立即更换电池。
举例： 如果你的 iPhone 5 显示：
- Design Capacity: 1440 mAh
- Full Charge Capacity: 864 mAh
那么它的健康度就是 (864 / 1440) * 100% = 60%，这意味着你的电池只剩下新电池时60%的容量，续航时间也大致只有新机时的60%，损耗比较严重了。
观察使用体验（最直观）
除了软件检测,你的日常使用感受也是判断电池健康状况的重要依据。
- 续航时间： 和你刚买手机时相比，现在手机能用一天吗？是不是半天就没电了？
- 充电速度： 电池老化后，充电速度可能会变慢，或者充到一定百分比（比如80%）后就会变得非常慢。
- 自动关机： 如前所述，电量尚可时无故关机是核心警报。
- 发热问题： 在正常使用或充电时，如果手机异常发烫，也可能与电池老化有关。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐度 |
|---|---|---|---|
| 系统设置 | 无需安装任何东西，方便快捷 | 无法量化，只能间接判断 | ★★☆☆☆ |
| 第三方App | 数据准确，能精确显示损耗百分比 | 需要电脑，操作稍复杂 | ★★★★★ |
| 使用体验 | 直观，无需任何工具 | 主观性强，无法量化 | ★★★☆☆ |
给 iPhone 5 用户的最终建议：
- 首选 CoconutBattery： 如果你对自己的电池健康状况非常关心，强烈建议花几分钟时间用电脑连接 CoconutBattery 查看一下，得到一个精确的数据。
- 评估更换价值： iPhone 5 的官方维修服务早已停止，如果你发现电池健康度已经低于80%，严重影响日常使用，可以考虑去非官方的、信誉良好的手机维修店更换一块第三方品牌的电池，这个成本远低于购买一部新手机，能让你的老设备“焕发新生”。
- 数据备份： 在送去维修之前，务必备份好你的所有数据，以防万一。
希望这些信息能帮助你全面了解 iPhone 5 的电池状况！
