iPhone电池循环次数在哪查？

通过 iPhone “设置”查看（推荐，最简单）

这是苹果官方推荐的方法，可以让你快速了解电池的健康状况，虽然它不直接显示“循环次数”这个数字,但它包含了所有你需要关心的信息。

1. 打开 iPhone 的 “设置” App。
2. 向下滑动，找到并点击 “电池”。
3. 点击 “电池健康与充电” (Battery Health & Charging)。
4. 你会看到两个关键信息：
   • 最大容量：这是衡量电池健康状况最重要的指标，它表示电池相对于全新状态的最大电量百分比，随着电池老化，这个数值会下降。
     • 低于 80%：苹果官方建议在电池最大容量降至 80% 或更低时进行更换,因为这意味着电池续航能力已经显著下降。
   • 峰值性能能力：这个信息告诉你电池是否支持目前 iPhone 的全部性能，如果显示“正常”，说明电池状态良好，可以支持峰值性能，如果显示需要维修，说明电池已经严重老化,可能会影响手机的性能。

对于绝大多数用户来说，查看 “最大容量” 就足够了来判断电池的健康状况，你不需要知道确切的“循环次数”这个数字。

通过电脑查看（最准确，显示具体数字）

如果你非常想了解电池的精确循环次数，需要使用电脑连接 iTunes (Windows) 或访达 (macOS) 来查看。

准备工作

• 一台电脑 (Mac 或 PC)。
• 最新版本的 iTunes (Windows) 或 访达 (macOS)。
• 你的 iPhone 和一根原装或 MFi 认证的 USB 数据线。

操作步骤

对于 macOS 用户 (使用访达 Finder):

1. 将 iPhone 用数据线连接到 Mac。
2. 打开 “访达” (Finder)。
3. 在侧边栏的 “位置” (Locations) 下，点击你的 iPhone 名称。
4. 点击顶部的 “通用” (General) 选项卡。
5. 你可以直接看到 “循环充电次数” (Cycle Count) 的具体数字。

对于 Windows 用户 (使用 iTunes):

1. 将 iPhone 用数据线连接到 PC。
2. 打开 iTunes。
3. 点击左上角的手机小图标。
4. 在“(Summary) 页面，你可以直接看到 “循环充电次数” (Cycle Count) 的具体数字。

如何解读“循环次数”？

苹果官方对电池循环次数的定义是：

一个完整的充电循环是指电池使用其全部电量并充满的过程，不一定需要一次性完成，你一天用了 50% 的电量，然后再充满电；第二天又用了 50% 的电量，再充满,这总共算作一个完整的充电循环。

电池寿命参考标准：

• 苹果官方标准：在正常条件下，当电池循环次数达到 500 次左右 时，其最大容量应仍保持在初始容量的 80% 以上,这是苹果认为电池性能开始显著下降的阈值。
• 实际经验：
  • 0 - 300 次：电池处于最佳状态,续航能力很强。
  • 300 - 500 次：电池开始有轻微老化，续航能力可能略有下降,但通常不明显。
  • 500 - 800 次：电池老化明显，续航能力显著下降,建议考虑更换电池。
  • 800 次以上：电池严重老化，续航能力非常差，且可能会影响手机性能（在较旧的 iPhone 型号上）,强烈建议更换。

常见问题解答 (FAQ)

问：我的 iPhone 没有“电池健康”选项怎么办？ 答：这个功能只在 iOS 11.3 及以上系统中提供，如果你的系统版本太旧,请先升级到最新版本。

问：第三方 App 能不能查循环次数？ 答：不建议使用，很多第三方 App 通过读取系统文件来获取信息，可能存在隐私泄露风险，或者读取的数据不准确,使用官方的电脑方法是最安全可靠的。

问：我应该如何保养电池，延长其寿命？ 答：

1. 避免极端温度：不要在过冷（低于0°C）或过热（高于35°C）的环境下使用或充电。
2. 避免完全耗尽电量：尽量不要让手机电量完全耗尽自动关机，最好在电量还剩 20% 左右时就进行充电。
3. 避免长时间满电：不需要每次都把电量充到 100%，对于日常使用，将电量维持在 20% - 80% 之间更有利于延长电池寿命。
4. 使用“优化电池充电”功能：在 “设置” > “电池” > “电池健康与充电” 中打开此功能，iPhone 会学习你的充电习惯，在充电到 80% 后暂缓充电，直到你快要使用时才充满,以减少电池压力。

建议：对于日常使用，直接通过 iPhone 的“设置” 查看 “最大容量” 就完全足够了，只有当你需要非常精确的数据时,才需要动用电脑。