通过“电池健康”功能查看(最推荐,最直观)
这是苹果官方在 iOS 11.3 及更高版本中引入的功能,可以让你直观地看到电池的最大容量和峰值性能能力。

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适用系统要求: iPhone 5 原装的 iOS 系统最高只能升级到 iOS 10.3.4。iOS 10.3.4 及更早版本的系统并不包含“电池健康”这个功能。
如果你没有对 iPhone 5 进行越狱或刷机等操作,你将无法使用这个官方功能。
通过“设置”中的“电池用量”查看(间接判断)
虽然看不到“电池健康”的百分比,但你可以通过查看电池用量情况来间接判断电池是否存在问题。
操作步骤:

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- 打开 iPhone 5 的 “设置” 应用。
- 向下滑动,找到并点击 “电池”。
- 在这里你可以看到过去24小时或过去10天的电池用量图表。
如何判断电池是否健康:
- 查看电池用量百分比: 如果你只是正常使用手机(如刷微信、看网页、听音乐),但电量在很短的时间内(例如1-2小时)就掉了20%-30%,这通常意味着电池性能已经严重衰退。
- 查看电池用量列表: 点击屏幕下方的“显示详细用法”,你可以看到哪些App消耗了最多的电量,如果列表中排在第一位的不是你常用的App,而是一个你几乎不用的“后台活动”或某个特定App,这也可能是电池或系统异常的信号。
- 观察关机速度: 当电量剩余20%左右时,如果手机频繁自动关机,或者在电量还显示有电的情况下就黑屏关机,这是电池老化最典型的症状。
使用第三方专业App检测(最详细,推荐)
这是在 iPhone 5 上检测电池最有效、最详细的方法,这些App通过读取手机内部的电池管理芯片信息,来为你提供详细的电池报告。
推荐App:
- CoconutBattery (在电脑上使用)
- iBackupBot (付费,功能强大)
- AccuBattery (在手机上使用,需要一定时间积累数据)
这里以 CoconutBattery 为例,因为它免费且非常专业。

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准备工作: 你需要一台 电脑 (Mac或Windows均可) 和一根 数据线。
操作步骤:
- 在电脑上下载并安装 CoconutBattery。
- 在 iPhone 5 上连接电脑。
- 由于 iPhone 5 的接口是 Lightning,而很多电脑可能没有,你需要准备一个 Lightning 转 USB-A 的数据线。
- 首次连接时,iPhone 5 上会弹出一个提示,询问“是否信任此电脑?”,请点击 “信任”。
- 打开 CoconutBattery 软件。
- 软件会自动识别并读取你连接的 iPhone 5 的信息。
- 查看检测结果:
- 在 CoconutBattery 的界面上,找到你的 iPhone 设备。
- 你会看到一个名为 "Maximum Capacity" 的指标,这就是电池的最大容量。
- 它会告诉你这个最大容量是相对于“全新电池”的百分比。
如何解读结果:
- 100%: 电池是全新的或状态极佳。
- 80% - 99%: 电池健康良好,性能正常。
- 50% - 79%: 电池已经老化,续航能力明显下降,建议考虑更换电池,否则可能会影响手机的稳定性和性能。
- 低于 50%: 电池严重老化,续航极差,并且可能会导致手机在低电量时自动关机或性能降频。强烈建议立即更换电池。
总结与最终建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐度 |
|---|---|---|---|
| 电池健康 | 官方权威,直观 | iPhone 5 系统不支持 | ★☆☆☆☆ (不适用) |
| 设置-电池 | 无需额外工具,简单直接 | 只能间接判断,不够精确 | ★★★☆☆ (可以作为初步判断) |
| 第三方App | 结果最精确、最详细,能给出具体百分比 | 需要电脑和数据线 | ★★★★★ (最推荐) |
给你的最终建议:
- 首选方法三:下载 CoconutBattery 到你的电脑上,花几分钟时间连接 iPhone 5 检测一下,你就能得到一个最准确的电池健康度百分比。
- 如果不想用电脑:就使用方法二,结合自己的日常使用体验(比如续航时间、低电量关机情况)来综合判断。
- 关于更换电池:如果你的电池最大容量低于 80%,或者手机已经出现无故关机、续航严重不足的问题,就应该考虑更换电池了。
- 官方售后:苹果官方已不再为 iPhone 5 提供电池更换服务。
- 第三方维修店:这是目前最可行的选择,选择一家信誉好的维修店,使用质量有保障的第三方电池,通常价格会比官方便宜很多。
希望这些信息能帮到你!
