iPhone 7 Plus 的电池容量是 2750 mAh（毫安时）。
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这里有一些重要的补充信息,能帮助你更好地理解这个数字：
容量对比
为了让你对 2750 mAh 这个数字有个概念，可以和几款主流机型做个对比：
- iPhone 7 Plus (2750 mAh): 这是它自身的容量。
- iPhone 8 Plus (2675 mAh): 容量比 7 Plus 略小，但因为采用了更高效的处理器和屏幕，续航表现与 7 Plus 基本持平。
- iPhone 13 (3227 mAh): 作为一款更新、更小的手机，其电池容量反而比 7 Plus 大了近 500 mAh，续航提升明显。
- iPhone 14 Pro Max (4323 mAh): 当前旗舰机型的电池容量是 7 Plus 的 5倍以上，续航能力远超前者。
2750 mAh 在今天来看属于比较小的容量，但在 2025 年 iPhone 7 Plus 发布时，这个容量在同尺寸手机中属于主流水平。
实际续航表现
电池容量只是理论值,实际续航还受系统优化、屏幕技术、处理器功耗和使用习惯影响。
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根据苹果官方数据和众多媒体评测,iPhone 7 Plus 的典型续航时间约为：
- 视频播放: 可达 14 小时左右。
- 无线网络浏览: 可达 13 小时左右。
- 3G/4G 网络通话: 可达 21 小时左右。
对于日常使用（比如刷微信、看视频、听音乐、偶尔拍照），正常情况下坚持一天一充是没问题的，但如果重度使用（如长时间玩游戏、导航），可能撑不到一天就需要充电。
电池老化和更换建议
电池老化是关键问题！ iPhone 7 Plus 发布至今已有多年，其内置的锂离子电池已经自然老化，导致最大容量下降，这意味着：
- 续航变短：可能早上充满，下午就没电了。
- 性能波动：当电池健康度过低时，系统为了防止意外关机，会自动降低处理器频率，导致手机变卡。
如何检查电池健康？ 你可以通过以下步骤查看：
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- 打开 “设置”。
- 进入 “电池”。
- 点击 “电池健康与充电”。
- 在这里可以看到 “最大容量” 和 “峰值性能能力”。
更换建议：
- “最大容量” 低于 80%，苹果官方就建议更换电池了，此时续航会非常差，手机也可能出现卡顿。
- 如果低于 80%，可以考虑去官方售后或信誉良好的第三方维修店更换电池，官方更换价格较高，但质量有保障；第三方更换价格便宜，但要注意选择正规渠道。
| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 电池容量 | 2750 mAh |
| 实际续航 | 日常使用一天一充，重度使用可能不够 |
| 主要问题 | 电池老化严重，导致续航缩短和可能性能下降 |
| 解决方案 | 当“电池健康”低于80%时，建议更换新电池 |
希望这个详细的解答能帮到你！
