一台全新的、健康的 iPhone 6 Plus，其电池的实际可用容量应该在 2915mAh 左右，但随着使用时间的增加和充电循环次数的增多，这个容量会逐渐下降。
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原始设计容量
根据苹果官方的技术规格,iPhone 6 Plus 的电池设计容量为：
- 额定容量：2915mAh
- 典型容量：约 11.1 Wh (瓦时)
“额定容量”是官方标称的、在理想条件下电池能够存储的电荷量，也就是我们通常所说的“满血”状态下的容量。如果你的 iPhone 6 Plus 是新机且电池健康，那么它的实际容量就是 2915mAh 左右。
实际可用容量（衰减后）
这才是绝大多数用户关心的“实际容量”，电池是一种消耗品，其容量会随着以下因素而衰减：
- 充电循环次数：这是最主要的因素，一个完整的充电循环指将电池从 0% 充到 100%，或者多次累计达到 100%，从 50% 充到 100%，再从 50% 充到 100%，就算一个循环。
- 使用习惯：长期处于满电或低电量状态、高温环境（如阳光下暴晒、边充电边玩大型游戏）会加速电池老化。
- 自然老化：即使不使用，内部的化学物质也会随时间缓慢降解。
容量衰减到什么程度会影响使用？
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苹果设定的一个关键阈值是 80%，当电池的最大容量低于原始容量的 80% 时，苹果会建议更换电池，但这并不是说手机就不能用了，而是意味着：
- 续航能力明显下降：可能以前能用一天，现在半天就没电了。
- 性能可能受限：在电量较低时，为了防止意外关机，系统会启动“性能管理”（降频），导致手机变卡。
衰减后的实际容量估算：
- 健康度 90% - 100%：实际容量约为 2624mAh - 2915mAh，续航表现良好，与新机差别不大。
- 健康度 80% - 90%：实际容量约为 2332mAh - 2624mAh，续航开始感觉到明显不足，但通常还能勉强支撑一天轻度使用，这是苹果官方建议更换电池的起点。
- 健康度 50% - 80%：实际容量约为 1458mAh - 2332mAh，续航非常差，手机一天需要充多次电，且很可能出现降频卡顿。
- 健康度 < 50%：实际容量 < 1458mAh，电池严重老化，手机随时可能因电量耗尽而关机，强烈建议立即更换电池。
如何查看你手机的电池实际容量？
最准确的方法是使用专业的电池检测工具,但普通用户最方便的是使用系统自带的工具。
使用 iOS 系统自带的“电池健康”功能（最推荐）
这是最简单、最权威的方法。
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- 进入 “设置” > “电池” > “电池健康与充电”。
- 你可以看到 “最大容量” 的百分比。
- 用这个百分比乘以原始容量 2915mAh，就能估算出你当前电池的实际容量。
如果你的“最大容量”显示为 85%，那么你手机的实际容量大约是： 2915mAh * 85% ≈ 2478mAh
这里还会显示“峰值性能能力”，告诉你电池是否需要更换。
使用第三方 App（仅供参考）
一些第三方 App（如 CoconutBattery）可以读取更底层的电池信息，但结果仅供参考，且有时不够准确。
- CoconutBattery：可以显示电池的“设计容量”和“满充容量”，直接相除就能得到健康度百分比，但请注意，它测量的数值可能与 iOS 系统显示的有细微差别。
专业维修店检测
如果你需要最精确的数据,可以找一家信誉良好的手机维修店，他们有专业的电池测试设备（如 BTS 电池测试仪），可以给出非常精确的当前容量和内阻等数据。
总结与建议
| 电池健康度 | 最大容量百分比 | 估算实际容量 | 续航表现 | 建议 |
|---|---|---|---|---|
| 优秀 | 100% - 90% | ~2915mAh - ~2624mAh | 续航与新机无异 | 无需更换 |
| 良好 | 90% - 80% | ~2624mAh - ~2332mAh | 续航开始下降，轻度使用一天 | 可以观望，如影响使用可考虑更换 |
| 一般 | 80% - 50% | ~2332mAh - ~1458mAh | 续航很差，手机易卡顿 | 强烈建议更换电池 |
| 严重 | < 50% | < 1458mAh | 随时可能关机，性能严重受限 | 必须立即更换电池 |
对于一台使用了多年的 iPhone 6 Plus，如果电池健康度已经低于 80%，并且你感觉续航不给力，那么更换一块原装或高质量的第三方电池是让它“焕然一新”的最佳方式，成本远低于换一部新手机。
