你需要看哪两个数据?
在看之前,先明确两个关键指标:

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- 设计容量:这是 iPhone 新出厂时电池的理论最大容量,单位是毫安时,iPhone 15 Pro 的设计容量是 3274 mAh,这个数值是固定的,由苹果官方提供。
- 最大容量:这是你当前电池的实际健康状态,以百分比表示。最大容量:92%,这个数值会随着充电循环次数和使用时间而下降,数值越低,电池续航能力越差。
- 设计容量决定了你的 iPhone 理论上能有多强的续航能力。
- 最大容量反映了你当前电池的“衰老”程度。
通过 iPhone 自带的“电池健康”功能(最推荐、最简单)
这是苹果官方提供的最直接、最权威的方法,适用于 iOS 11.3 及以上系统 的所有 iPhone。
操作步骤:
- 打开 “设置” App。
- 向下滑动,找到并点击 “电池”。
- 点击 “电池健康与充电”。
- 在这里你就能看到两个关键信息:
- 最大容量:显示为百分比,苹果官方建议,当最大容量低于 80% 时,就应该考虑更换电池了。
- 峰值性能能力:显示为“正常”或“性能受限”,如果显示“性能受限”,意味着电池已经老化严重,系统为了防止意外关机而限制了处理器的最高性能,此时更换电池的必要性非常高。
通过第三方 App(信息更丰富)
如果你想查看更详细的技术信息,比如设计容量、循环次数、制造日期等,可以使用一些信誉良好的第三方 App。

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推荐的 App:
- CoconutBattery (macOS 和 Windows 版本,可通过数据线连接 iPhone 查看)
- iMazing (付费软件,功能非常强大)
- AccuBattery (Android 和 iOS 都有,iOS 版功能受限,且需要多次充电估算,数据仅供参考)
以 CoconutBattery 为例(在 Mac 上操作):
- 在 Mac 上下载并安装 CoconutBattery。
- 用数据线将你的 iPhone 连接到 Mac。
- 打开 CoconutBattery,它会自动识别你的 iPhone。
- 在 iOS Device 标签下,你就能看到非常详细的电池信息:
- Design Capacity:设计容量。
- Full Charge Capacity:当前满电容量(即最大容量对应的毫安时数值)。
- Charge Cycles:充电循环次数。
- Battery Health:电池健康度(即最大容量的百分比)。
- Manufacture Date:电池制造日期。
通过官方维修渠道(最权威)
如果你觉得第三方 App 不够准确,或者想获得最官方的数据,可以联系苹果。
操作步骤:

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- 预约 Apple Store 零售店 的 Genius Bar(天才吧)或 Apple 授权服务提供商。
- 带上你的 iPhone 前往。
- 技术人员会使用专业的内部诊断工具来检查电池的详细状态,包括设计容量、当前容量、循环次数等所有信息。
- 这个检查是 免费的,并且数据最准确,如果你决定更换电池,他们也可以直接为你处理。
如何解读这些数据?
| 数据 | 含义 | 如何解读 |
|---|---|---|
| 设计容量 | 新电池的理论最大容量 | 固定不变,可以用来比较不同型号 iPhone 的理论续航能力,数值越大,通常续航潜力越大。 |
| 最大容量 | 当前电池的健康度 | 动态变化,百分比越高,电池越新,续航越好,苹果建议低于 80% 就更换。 |
| 充电循环次数 | 完整的充放电次数 | 动态变化,苹果认为,电池在完成 500 次充电循环后,最大容量应保持在初始容量的 80% 以上,日常使用中,循环次数是衡量电池使用年限的重要指标。 |
| 峰值性能能力 | 电池对性能的限制 | “正常”:一切正常。 “性能受限”:电池严重老化,已影响处理器性能,强烈建议更换。 |
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
|---|---|---|---|
| iPhone 自带设置 | 官方、权威、简单方便、无需安装 | 信息较少,没有设计容量和循环次数 | 所有普通用户,日常检查电池健康首选 |
| 第三方 App | 信息详细(设计容量、循环次数等) | 部分付费,数据可能存在误差,需要连接电脑 | 技术爱好者,想深入了解电池状态的用户 |
| 官方维修渠道 | 数据最准确、最权威,可免费诊断 | 需要预约,花费时间,无法立即获得数据 | 对数据准确性要求极高,或已决定更换电池的用户 |
给你的建议:
- 日常使用:直接去 设置 > 电池 > 电池健康与充电,查看“最大容量”百分比就足够了。
- 想深入了解:用 Mac 下载 CoconutBattery,连接 iPhone 查看,能获得最全面的电池信息。
- 准备更换电池:直接预约 Genius Bar,让技术人员做最终诊断。
