下面我将从原因分析、软件优化技巧和硬件解决方案三个方面，为您提供一份详细的排查和解决指南。
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原因分析：为什么电池会不耐用？
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电池自然老化（最主要原因）
- 化学特性决定：锂电池的寿命通常在2-3年左右，其容量会随着充放电次数的增加而逐渐衰减，小米5s Plus发布于2025年，到现在电池已经严重老化，实际容量可能只有标称容量的50%-70%甚至更低。
- 表现：充满电后，手机掉电飞快，甚至待机一晚上都会消耗大量电量。
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系统与后台应用
- 旧系统与新应用的冲突：小米5s Plus最初运行的是MIUI 8/9，而现在很多新应用是为最新的MIUI系统和更强大的硬件优化的，在老机型上运行可能更耗电。
- 后台应用自启：即使你关闭了应用，很多应用（尤其是社交、资讯类）会通过各种方式在后台“偷偷”启动和运行，持续消耗电量。
- 系统Bug：MIUI在长期更新中，可能存在某些特定版本或特定场景下的耗电Bug。
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硬件问题
- 屏幕老化：屏幕是手机耗电大户，随着使用时间的增加，屏幕亮度衰减、排线老化也可能导致功耗异常。
- 其他元件故障：虽然概率较低，但主板上的电源管理芯片等元件出现故障也可能导致异常耗电。
软件优化技巧：在不更换电池的情况下榨干每一滴电
这些方法无需成本,可以显著改善续航。
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MIUI系统设置优化
这是最核心、最有效的部分，请仔细检查：
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开启“超级省电模式”：
- 在设置 > 电池 > 更多电池设置中找到。
- 这是最后的“杀手锏”，开启后会限制网络、只保留基本功能，但续航能力会大幅提升，适合在出门或应急时使用。
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优化“后台高耗电应用”：
- 进入设置 > 电池，点击“查看耗电排行”。
- 查看哪些应用是后台耗电的元凶,对于这些应用，进入应用管理，关闭“自启动”和“后台活动”权限。
- 特别注意：微信、QQ、抖音、淘宝等是耗电大户，务必限制它们的后台权限。
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降低屏幕亮度和刷新率：
（图片来源网络，侵删）- 将屏幕亮度调整到舒适且不刺眼的水平,或开启“自动亮度”。
- 在设置 > 显示 > 屏幕刷新率中，如果支持，可以降低刷新率（小米5s Plus本身是60Hz，但部分系统版本可能有相关选项）。
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关闭不必要的定位服务：
- 进入设置 > 隐私 > 定位服务。
- 将定位模式改为“仅在使用应用时允许”，并为不常用的应用关闭定位权限。
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关闭不必要的网络：
- 在不需要使用数据网络时,关闭移动数据和Wi-Fi。
- 关闭蓝牙、NFC等不常用功能。
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更新或重装系统：
- 检查是否有最新的稳定版MIUI系统,有时新版本会修复已知的耗电Bug。
- 如果系统过于卡顿耗电,可以考虑“恢复出厂设置”（务必提前备份重要数据！），这能清除系统垃圾和异常设置，让系统恢复到最干净的状态。
使用习惯优化
- 减少常亮显示：如果系统支持，关闭AOD（Always-On Display）功能。
- 避免边充边玩大型游戏：这会导致电池发热严重，加速老化。
- 及时关闭不用的应用：用完即退，不要让它们长时间停留在后台。
硬件解决方案：治本之策
当软件优化已经无法满足需求时,就需要从硬件上解决了。
更换电池（最推荐、最有效的方案）
这是解决小米5s Plus电池问题的根本方法，一块全新的电池能让你的手机“满血复活”。
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去哪里更换？
- 小米官方售后：最可靠，价格可能稍高，可以保证是原装电池，更换后密封性最好。
- 信誉良好的第三方维修店：价格更便宜，可以选择质量好的品牌电池（如Lishen、CATL等，这些也是小米的电池供应商）。关键是要找靠谱的店家，避免遇到劣质翻新电池。
- 自己动手（DIY）：如果你有动手能力和相关工具，可以在网上购买电池自行更换，但有一定风险，可能导致手机损坏或密封不严。
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更换电池的好处：
- 续航恢复到接近新机水平。
- 电池更健康,发热问题也会得到改善。
检查并维修其他硬件
如果更换电池后耗电问题依然非常严重,才需要考虑是其他硬件问题，这种情况相对较少，可以请维修师傅帮忙检测。
总结建议
对于小米5s Plus电池不耐用的问题，我给您的建议流程是：
- 先从软件入手：严格按照“软件优化技巧”部分，逐项检查并设置你的手机，特别是限制后台应用和开启省电模式，这两项立竿见影。
- 尝试恢复出厂设置：如果设置后效果不佳，备份数据后进行一次恢复出厂设置，这能解决大部分由软件混乱引起的问题。
- 果断更换电池：如果以上两步都无法让你满意，那么更换一块新电池是性价比最高的选择，花几十到一百多元，就能让老手机再用一年多，非常划算。
- 考虑换机：如果手机的其他方面（如性能、屏幕、摄像头）也已经严重落后于时代，并且更换电池后你还是觉得不满意，那么也可以考虑将小米5s Plus作为备用机，直接更换一部新手机。
希望这份详细的指南能帮助您解决小米5s Plus的续航烦恼！
