mac怎么看电池循环次数

通过“系统设置”（推荐，适用于 macOS Monterey 12.5 及更新版本）

这是最简单直接的方法，如果你的 macOS 系统版本较新,建议使用此方法。

1. 点击屏幕左上角的苹果菜单 。
2. 在下拉菜单中，选择 “系统设置” (System Settings)。
3. 在侧边栏中，向下滑动并点击 “电池” (Battery)。
4. 点击右侧的 “电池健康与充电” (Battery Health & Charging)。
5. 你会看到详细的电池信息，包括 “循环次数” (Cycle Count)。

通过“系统信息”（适用于所有 macOS 版本）

如果你的 macOS 版本较旧，或者你更喜欢使用终端命令,这个方法同样有效且通用。

使用图形界面（最简单）

1. 点击屏幕左上角的苹果菜单 。
2. 按住键盘上的 Option 键不放，此时菜单中的 “本机系统报告” (About This Mac) 会变成 “系统信息...” (System Information...)。
3. 点击 “系统信息...”。
4. 在打开的窗口中，从左侧的侧边栏中，选择 “硬件” (Hardware) 类别下的 “电源” (Power)。
5. 在右侧的详细信息中，找到 “循环计数” (Cycle Count) 这一项,它旁边的数字就是你的电池循环次数。

使用终端命令（适合高级用户）

1. 打开 “启动台” (Launchpad)，找到并打开 “终端” (Terminal) 应用。
2. 在终端窗口中，输入以下命令，然后按回车键：

   system_profiler SPPowerDataType

3. 在输出的长串信息中，找到 Cycle Count 这一行,后面的数字就是你的电池循环次数。

如何解读电池循环次数？

苹果官方对电池循环次数的定义是：

一个充电周期等于电池完全放电后再完全充电的过程，不一定需要一次性完成，你一天使用了笔记本电脑一半的电量（比如50%），然后给它充满电，第二天，你又使用了剩余的一半电量（50%），再充满电,这总共算作一个充电周期。

关于电池寿命的一般参考：

• Apple 的设计标准：Mac 笔记本电脑的电池在达到 1000 次完全充电周期 后，应能保留原始电池容量的 80% 左右。
• 日常使用：对于大多数用户来说，电池健康度在 80% 以上都属于正常范围，低于这个数值,你可能会感觉到续航明显下降。
• 保养建议：
  • 尽量避免将电量完全耗尽再充满,随用随充对电池更好。
  • 长期不用时，建议将电量保持在 50% 左右存放,而不是满电或完全没电。
  • 避免在高温环境下使用或存放 Mac,高温是电池的最大杀手。

对于绝大多数现代 Mac 用户，方法一（系统设置） 是最方便快捷的选择。