iWatch电池续航多久？

这是一个非常好的问题,但答案并不是一个固定的数字，因为它取决于很多因素，Apple Watch 的电池续航通常在 18小时到36小时 之间，但具体能用多久，主要看你的使用习惯和设置。

为了让你更清楚地了解,我将从以下几个方面详细解释：

官方标称续航（最理想情况）

苹果官方给出的 Apple Watch 电池续航时间是基于“典型使用”场景下的测试结果，根据不同型号，官方标称如下：

• Apple Watch Series 9 / Ultra 2: 最长18小时
• Apple Watch SE (第2代): 最长18小时
• Apple Watch Ultra 2: 最长36小时 (在低电量模式下可达60小时)
• Apple Watch SE (第1代): 最长18小时

“典型使用”场景包括什么？ 苹果的定义是：每半天接收90次通知，开启45分钟运动App（如心率监测、GPS等），播放45分钟音乐，并让手表在15分钟内从100%电量耗尽到5%。

18小时是官方给出的一个“平均”或“基准”值，你的实际使用体验可能会远高于或远低于这个数字。

影响电池续航的关键因素（你的实际体验）

你的 Apple Watch 电池能用多久，很大程度上取决于你是否开启了以下这些耗电功能：

屏幕常亮

这是最耗电的功能之一,如果你的 Apple Watch 是 Series 5 或更新型号，并且开启了“常亮显示”功能，屏幕会一直亮着，电量消耗会明显加快。

• 如何查看/关闭： 在“设置” > “显示与亮度” > “常亮显示”中关闭。

GPS 和蜂窝网络

• GPS： 当你使用跑步、徒步、骑行等运动App，并开启“户外跑步”或“越野跑”模式时，GPS会持续工作，这是电量消耗的大户，普通模式下，手表会通过连接你的 iPhone 来获取位置信息，耗电较少。
• 蜂窝网络： 如果你购买的是蜂窝网络版，并且没有连接 Wi-Fi，手表会一直使用移动数据网络，这比连接 Wi-Fi 耗电更多，当你离开手机，且手表需要独立接收通知、接打电话时，蜂窝网络就会启动。

App 和通知

• 后台活动App： 一些 App（如健康监测、睡眠追踪）会在后台持续运行，消耗电量。
• 频繁的通知： 如果你每天接收成百上千条通知，手表需要频繁点亮屏幕来显示，这也会消耗大量电量。

亮度

屏幕亮度越高,耗电越快，自动亮度调节功能做得很好，但在强光下，屏幕会自动调高亮度，增加耗电。

其他设置

• 始终心率监测： 开启后，手表会持续监测你的心率，比按需监测更耗电。
• 抬起手腕唤醒： 如果你频繁抬手看表，屏幕就会频繁点亮，增加耗电。
• 声音与触感： 启用提示音和振动反馈也会消耗少量电量。

如何延长 Apple Watch 电池续航？

如果你发现手表电量消耗过快,可以尝试以下方法来延长续航：

1. 开启低电量模式 这是最直接有效的方法，开启后，系统会限制后台活动、自动亮度、心率监测等，续航时间可以显著延长。

   • 如何开启： 从屏幕右上角下滑进入控制中心，点击电池百分比图标旁的“低电量模式”。
   • 效果：
     • 普通手表： 续航可延长至约36小时。
     • Apple Watch Ultra： 续航可延长至约60小时。

2. 管理耗电大户

   • 关闭“常亮显示”：如果你不常看时间，这是最省电的一步。
   • 管理 App 使用：在“设置” > “通用” > “后台App刷新”中，关闭你不常用的 App 后台活动。
   • 选择性使用 GPS：在不需要精确位置时，选择普通运动模式而非“户外跑步”模式。

3. 优化通知

   在 iPhone 的“Watch” App 中，关闭一些不重要的 App 通知，只保留你真正关心的。

4. 调整显示设置

   在“设置” > “显示与亮度”中，将亮度调低一些，或确保“自动亮度”是开启状态。

5. 养成良好的充电习惯

   • 避免完全耗尽电量：现代锂电池不需要每次都用到自动关机再充满，最好在电量低于 20% 时就进行充电。
   • 避免长时间满电存放：如果你不戴手表，可以将其充至 50% 左右再存放。
   • 使用官方充电器：使用原装或 MFi 认证的充电器，可以保护电池健康。

如何检查电池健康？

和 iPhone 一样，Apple Watch 也可以查看电池的最大容量，这能反映电池的健康状况。

1. 在 iPhone 上打开“Watch” App。
2. 进入“通用” > “关于本机”。
3. 向下滑动,找到“电池健康与充电”。
4. 在这里你可以看到：
   • 最大容量：相对于全新电池的百分比，如果低于 80%，说明电池已经老化，可以考虑去 Apple Store 更换电池。
   • 峰值性能能力：显示电池是否需要更换以维持峰值性能。

Apple Watch 的电池续航是“弹性”的，通过合理设置和使用习惯，你可以轻松让它陪伴你一整天甚至更久，如果你是重度用户，或者出门在外不方便充电，强烈建议开启低电量模式。