MacBook Pro电池如何正确激活？

您不需要像手机或某些Windows笔记本那样，为新购买的MacBook Pro进行一次长达8小时甚至更久的“初始激活充电”。

苹果的电池管理系统非常智能,从您第一次开机并连接电源开始，它就已经在自动进行“激活”和“校准”了，您只需要正常使用即可。

下面我将为您详细解释这个过程,并提供一些最佳使用和维护电池的建议。

MacBook Pro电池的“激活”是什么？

对于MacBook来说,“激活”不是一个需要您手动完成的步骤，它指的是：

1. 首次开机和设置： 当您全新开机，完成初始设置向导（选择语言、连接Wi-Fi、登录Apple ID等）时，电池管理系统会开始记录电池的基本信息，并建立起与操作系统的通信，这个过程就是激活的开始。
2. 首次充电： 在设置过程中或设置完成后，强烈建议您连接电源适配器，系统会自动进行一次小电流的充电，这个过程有助于电池化学物质的稳定，并让管理系统更好地了解电池的初始状态。

您只需要插上电源，正常完成设置，MacBook Pro的电池就已经被激活了，完全不需要担心“激活不成功”的问题。

关于电池校准

“校准”是比“激活”更重要的一个概念，电池校准的目的是让macOS能够更准确地显示电池的剩余电量百分比，并让电池管理系统更好地管理电池的长期健康。

为什么需要校准？ 随着使用，电池的电量显示和实际容量之间可能会出现偏差，校准可以重新同步这两者，确保电量读数的准确性。

如何为新MacBook Pro进行首次校准？

苹果官方推荐的做法很简单,可以概括为“用光，充满，重复”。

1. 将电池用光：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 断开电源适配器。
   • 正常使用您的MacBook Pro，直到电池电量耗尽，电脑自动进入睡眠状态，您会看到屏幕变黑，并且电源指示灯可能会变成琥珀色（橙色）或呼吸闪烁。
   • 注意： 这不是指用到0%自动关机，而是指用到系统自动睡眠，通常在电量显示为10%-20%时，系统就会提示您连接电源。

2. 为电池充满电：

   • 在电脑自动睡眠后,不要立即开机。
   • 将电源适配器连接上,然后继续充电至少2小时，或者直到电池显示100%，即使显示100%，也建议再充一会儿，确保电池完全充满。

3. 重复一次（可选但推荐）：

   为了达到最佳校准效果,您可以再完整地重复一次“用光-充满”的循环，不过对于新机器，完成一次上述循环通常就足够了。

完成校准后，您就可以像正常使用一样，随时插拔电源了。

MacBook Pro电池的最佳使用习惯

为了让您的MacBook Pro电池保持长久健康，养成良好的使用习惯至关重要。

🔋 日常使用建议

1. 随用随充，无需刻意放空： 现代锂电池没有“记忆效应”，不需要每次都用光再充，最好的状态是电量保持在20%到80%之间，偶尔将电量用至20%以下再充满，对电池没有坏处。
2. 避免完全耗尽： 尽量不要让电池电量长时间处于0%的状态，这对电池化学结构有损害。
3. 避免长时间满电： 长时间将电池保持在100%满电状态，尤其是在高温环境下，会加速电池老化，如果您大部分时间都在使用电源，可以考虑以下操作：
   • 使用优化电池充电功能： 在“系统设置” > “电池” > “电池健康”中，确保“优化电池充电”是开启状态，系统会学习您的充电习惯，在您长时间连接电源时，暂时将电池充到80%，并在您需要使用前再充满到100%。
   • 使用“在电源适配器上时不充电”选项： 如果您几乎总是在固定位置使用，可以拔掉电池（但MacBook Pro电池是内置的，无法物理移除），更好的方法是，在“系统设置” > “电池” > “选项”中，勾选 “在电源适配器上时不充电”，这样您可以一直插着电源使用，而电池电量会稳定在当前的百分比（比如80%），从而减少满电压力。

🌡️ 温度管理

高温是电池的头号杀手。

• 避免暴晒： 不要将MacBook放在阳光直射的地方，如车内。
• 确保通风： 使用时确保底部和通风口不被遮挡，如被子、沙发等。
• 高强度使用时注意散热： 进行视频剪辑、玩游戏等高负载任务时，如果电脑发烫明显，可以考虑使用散热支架，或暂时降低任务负载。

🛏️ 长期存放建议

如果您需要将MacBook Pro存放一段时间（例如超过6个月）：

1. 将电池充至50%左右： 这是最佳的长期存放电量，既能防止电池因自放电过度放电而损坏，又能减少满电状态下的化学压力。
2. 关机并存放在阴凉干燥处。
3. 每隔几个月拿出来，使用一次并充至50%，以保持电池的活性。

如何检查电池健康？

您可以轻松地查看MacBook Pro电池的健康状况。

1. 点击屏幕左上角的 苹果菜单 。
2. 选择 “系统设置” (或“系统偏好设置”)。
3. 点击 “电池”。
4. 在左侧选择 “电池健康”。

在这里您会看到两个关键信息：

• 最大容量： 这是与全新电池相比，当前电池能容纳的最大电量百分比，正常情况下，新电池是100%，随着使用，这个数值会缓慢下降，当它下降到80%以下时，苹果官方建议考虑更换电池。
• 循环次数： 这是电池完整充放电的次数，一个设计寿命较长的电池（如Apple Silicon芯片的MacBook）在达到1000次循环后，最大容量仍可能保持在80%以上，这是一个衡量电池使用年限的重要指标。

希望这份详细的指南能帮助您更好地了解和使用您的MacBook Pro电池！