苹果电池健康度怎么看？

如何查看电池健康度（详细步骤）

最直接、最官方的方法是通过手机的“设置”菜单。

1. 打开“设置”：在你的 iPhone 主屏幕上找到并点击“设置”应用（齿轮图标）。

2. 进入“电池”选项：向下滑动，找到并点击“电池”。

3. 点击“电池健康与充电”：在“电池”菜单的下方，你会看到“电池健康与充电”这个选项,点击它。

4. 查看电池健康度：进入后，你就能看到最核心的信息了——“最大容量”和“峰值性能能力”。

如何解读电池健康度

苹果官方不直接使用“80%”或“90%”这样的百分比,而是通过两个关键指标来反映电池状况。

最大容量

这是最重要的指标,它反映了你的电池相对于全新电池的最大电量。

• 是什么意思？ 它代表你的电池还能储存多少电量，如果“最大容量”是95%，意味着你的电池在一次完整充电后，最多能储存全新电池95%的电量。

• 百分比代表什么？

  • 100%：电池处于最佳状态,是全新状态。
  • 80% 或以上：这是苹果官方认为电池状态“良好”的范围，电池性能没有明显下降,可以正常使用。
  • 低于 80%：苹果系统会强烈建议你更换电池，你可能已经注意到电池续航明显变短，或者在低温、高负载下手机会意外关机。

• 为什么是80%这个分界线？ 当电池最大容量低于80%时，其化学特性已经发生显著变化，无法再稳定地提供足够的峰值电流来支持处理器的瞬时高功耗需求，为了防止手机意外关机（尤其是在录制4K视频、玩游戏等高负载场景下），系统会采取“性能管理”措施（见下文“峰值性能能力”）。

峰值性能能力

这个指标告诉你电池是否能支持处理器的全部性能。

• “正常” (Peak Performance Capability: Normal) 如果你的手机显示“正常”，说明电池可以支持处理器的所有性能，手机运行流畅，没有受到任何限制，通常在“最大容量”高于80%时,会显示这个状态。

• “正在支持...” (Peak Performance Capability: ...supported) 这个状态通常出现在“最大容量”低于80%之后,系统会提供几种不同的提示：

  • “此电池目前支持正常峰值性能。”：虽然电池已经老化，但目前的温度和工作负载下,性能尚未受到影响。
  • “电池健康状况有所下降，可能会导致此设备意外关机，以保护电子元件，性能管理功能已开启。”：这是最常见的一种，系统已经自动开启了“性能管理”，以防止手机在电量低时突然关机。
    • 性能管理做了什么？ 它会通过限制一些后台活动（如邮件刷新、iCloud同步等）和降低处理器的最高频率来减少功耗，你可能感觉不到，但在玩游戏或处理大型任务时，会感觉手机“有点卡”或“掉帧”。
  • “电池健康状况严重下降，需要维修。”：当电池健康状况极差时，系统会直接提示需要维修，性能管理可能已经不足以防止关机，手机可能会在任何时候（即使电量显示还有20%-30%）就自动关机。

其他与电池相关的信息

在“电池健康与充电”页面,你还会看到其他有用的信息：

• 优化电池充电：

  • 这是一个智能功能，默认开启，它会学习你的日常充电习惯（比如你通常晚上插上充电器），在你快要睡着时，将充电量暂时保持在80%左右，直到你快要使用手机时，才充满最后的20%。
  • 目的：减缓电池老化，因为电池长期处于100%满电状态会加速损耗。

• 电池充电信息：

  这里会显示你的电池是“正在充电”还是“未充电”，以及当前的充电状态，正常充电”、“正在优化电池充电”等。

如果看不到“电池健康”选项？

如果你在“设置” > “电池”里找不到“电池健康与充电”这个选项,通常有以下几种可能：

1. iOS版本过旧：“电池健康”功能是从 iOS 11.3 开始引入的，请确保你的 iPhone 已经升级到最新的 iOS 版本。

   • 检查方法：前往“设置” > “通用” > “软件更新”。

2. 非苹果官方电池：如果你的 iPhone 之前更换过电池，且使用的是非苹果原装或Apple认证的电池，电池健康”功能将不会显示，这是苹果的一种安全措施,无法获取非官方电池的健康数据。

3. iPhone 5 或更早型号：这些非常老的机型不支持此功能。

总结与建议

• 关注“最大容量”,这是衡量电池寿命的核心。
• 低于80%就建议更换,这是苹果官方给出的标准。
• 如果感觉续航不行或者手机无故变慢/关机，即使健康度还没到80%,也可以去检测一下。
• 更换电池后，你的“最大容量”会重新显示在100%附近,手机性能也会恢复如初。