最准确的方法 - 通过iOS系统查看
这是苹果官方推荐的方法,可以查看电池的最大容量和峰值性能能力,是判断电池健康状况的最佳途径。

(图片来源网络,侵删)
步骤:
- 打开iPhone的 “设置” App。
- 向下滑动,找到并点击 “电池”。
- 点击 “电池健康与充电” (Battery Health & Charging)。
你会看到两个关键信息:
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最大容量 (Maximum Capacity):
- 这是什么: 这是相对于全新电池容量的百分比,如果显示“90%”,意味着你的电池容量已经衰减到新电池的90%。
- 如何解读:
- 100%: 电池处于最佳状态。
- 80% 或更高: 这是苹果官方认为的“良好”范围,电池性能正常,无需立即更换。
- 低于 80%: 系统会强烈建议你更换电池,此时电池续航会明显下降,并且可能会触发“性能管理”功能(即降频)以防止意外关机。
- 注意: 这个百分比是动态估算的,会随着使用和充电习惯变化。
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峰值性能能力 (Peak Performance Capability):
- 这是什么: 它告诉你电池目前是否能够支持处理高峰负载(如玩游戏、运行大型App)所需的全部电力。
- 如何解读:
- “你的电池目前支持正常峰值性能。”:这是最理想的状态,电池一切正常。
- “由于电池状况不佳,性能管理功能已开启。”:这是系统为了防止iPhone因电量不足而突然关机,而主动降低处理器最高频率,你会感觉到手机在运行大型应用或游戏时变卡顿。
- “建议更换电池。”:当最大容量低于80%时,系统会直接显示此提示。
使用第三方App(估算值)
这些App可以显示电池的毫安时,但数值通常不够精确,仅供参考。
推荐App:
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CoconutBattery (Mac用户首选)
(图片来源网络,侵删)- 如何使用: 需要将iPhone连接到Mac电脑上运行,它会读取iOS设备的电池信息,并显示其设计容量和当前实际容量(mAh)。
- 优点: 界面直观,能精确显示mAh数值,方便你了解电池的实际容量衰减。
- 缺点: 仅限Mac用户。
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AccuBattery (Android/iOS通用)
- 如何使用: 在iPhone上安装后,需要多次完整充放电(从0%到100%)来学习电池特性,数据会越来越准确。
- 优点: 跨平台,可以估算电池的“设计容量”和“健康容量”。
- 缺点: 需要多次循环才能获得相对准确的数据,且准确性不如iOS自带的“电池健康”功能。
通过型号查询(理论值)
这种方法只能查询到全新手机出厂时的理论容量,无法反映你当前电池的健康状况,但可以用来验证第三方App的读数是否在合理范围内。
步骤:
- 在iPhone的 “设置” > “通用” > “关于本机” 中,找到你的 “型号号码” (Model Number)。
- 根据型号号码,对照下面的列表查找对应的电池容量。
| iPhone 型号 | 电池容量 (理论值) |
|---|---|
| iPhone 15 Pro Max | 4422 mAh |
| iPhone 15 Pro | 3274 mAh |
| iPhone 15 Plus | 4383 mAh |
| iPhone 15 | 3349 mAh |
| iPhone 14 Pro Max | 4323 mAh |
| iPhone 14 Pro | 3200 mAh |
| iPhone 14 Plus | 4325 mAh |
| iPhone 14 | 3279 mAh |
| iPhone 13 Pro Max | 4352 mAh |
| iPhone 13 Pro | 3095 mAh |
| iPhone 13 mini | 2406 mAh |
| iPhone 13 | 3240 mAh |
| iPhone 12 Pro Max | 3687 mAh |
| iPhone 12 Pro | 2815 mAh |
| iPhone 12 mini | 2227 mAh |
| iPhone 12 | 2815 mAh |
| iPhone 11 | 3110 mAh |
| iPhone SE (2025/2025) | 2025 mAh |
| iPhone XS Max | 3174 mAh |
| iPhone XS | 2658 mAh |
| iPhone XR | 2942 mAh |
| iPhone X | 2716 mAh |
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| iOS 系统设置 | 最官方、最准确,能直接反映电池健康和性能状态。 | 无法看到具体的mAh数值。 | 日常首选,判断是否需要换电池的最终依据。 |
| 第三方App | 可以看到具体的mAh容量,直观。 | 数值不够精确,需要一定学习周期(如AccuBattery)。 | Mac用户想快速了解mAh容量,或作为参考。 |
| 型号查询 | 可以知道手机的理论最大容量。 | 无法反映当前电池的真实健康状况。 | 验证第三方App读数是否合理,或纯粹好奇。 |
最终建议:
- 想知道电池是否健康,是否需要更换? -> 直接看 “设置” > “电池” > “电池健康与充电”。
- 想大概了解电池还剩多少容量(mAh)? -> 可以使用 CoconutBattery (Mac) 或 AccuBattery (iOS) 作为参考。
- 如果最大容量低于80%,或者手机经常无故关机、变卡,那就应该考虑去官方或授权维修点更换电池了。

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