iPhone电池损耗怎么看？

使用“电池健康”功能（最推荐、最准确）

这是苹果官方提供的查看电池状态的最佳方式,所有数据都基于iPhone内部的电池诊断系统。

操作步骤：

1. 打开iPhone的 “设置” App。
2. 向下滑动,找到并点击 “电池”。
3. 在“电池”页面，点击 “电池健康与充电” (Battery Health & Charging)。
4. 你会看到两个关键指标：最大容量 和 峰值性能能力。

如何解读“电池健康”页面的数据

最大容量

• 这是什么？ 这个百分比表示你的电池相对于全新电池的最大电量，如果你的iPhone是全新的，最大容量会是100%，随着电池的化学老化，其能够存储的总电量会逐渐减少。

• 数值代表什么？

  • 100%： 电池是全新的，处于最佳状态。
  • 80% 或更高： 这是苹果设定的“优秀”标准，在这个范围内，电池性能良好，可以正常使用，当电池最大容量降至80%以下时，系统会提示你“建议更换电池”。
  • 低于80%： 表明电池损耗较为严重，续航能力显著下降，你可能需要考虑更换电池，否则手机可能会出现意外关机的情况。

• “优化电池充电”功能 在这个页面的下方，你还会看到一个名为 “优化电池充电” 的开关，默认情况下它是开启的，这是一个智能功能，它会学习你的日常充电习惯（你通常在晚上插上充电器），在充电到80%后暂时暂停充电，直到你快要使用手机时再充满到100%，从而减缓电池老化。

  
  （图片来源网络，侵删）

峰值性能能力

这个部分告诉你电池的峰值性能管理状态。

• 正常： 这是最理想的状态，说明电池能够满足你iPhone的峰值性能需求，不会出现意外降速。
• 性能受到管理： 当电池老化到一定程度（通常最大容量低于80%），并且iPhone检测到可能发生意外关机的风险时，系统会自动启动这项功能，它会通过适度限制iPhone的最高性能（降低处理器最高频率）来防止关机，确保设备的稳定性，你可以在设置中手动关闭此功能，但强烈不建议这样做，因为这可能会导致手机在电量低时突然关机。
• 需要维修： 这个状态表示电池硬件可能出现了问题，无法提供足够的电力支持，你需要联系Apple支持或前往Apple Store进行维修。

通过第三方App获取更详细的数据（仅供参考）

虽然官方“电池健康”功能已经足够，但一些第三方App可以提供更丰富的图表和历史数据，让你更直观地了解电池使用情况。

推荐的App：

• CoconutBattery (Mac/iOS)： 这是一款非常受欢迎的电池监控工具，你可以将iPhone连接到Mac上运行CoconutBattery，它会读取你iPhone的电池信息，包括：
  • 电池设计容量（全新时的容量）。
  • 当前实际容量。
  • 电池循环次数。
  • 电池制造商和生产日期。
• AccuBattery (Android/iOS)： 在iOS上，它主要通过估算来提供数据，不如在Android上准确，它可以估算电池的当前容量和健康度，并记录充电历史。

重要提示： 第三方App的数据仅供参考，其准确性不如苹果官方系统，它们通常需要通过充电过程来“学习”和估算电池容量，因此数据可能存在偏差，建议你主要参考苹果官方的“电池健康”数据。

什么是“电池循环次数”？

“电池循环次数”是衡量电池使用寿命的一个重要指标。

• 定义： 一个完整的充电循环是指电池从满电到完全放电，再充满电的过程，不一定需要一次性完成，你今天用了50%的电量，明天又用了50%，这也算是一个完整的充电循环。
• 标准： 苹果的设计目标是，在完成500个完整的充电循环后，电池最大容量应保持在初始容量的80%以上，这个数值因使用习惯和环境而异，使用“优化电池充电”功能、避免极端温度等，都有助于延长电池寿命。

如何延长iPhone电池寿命？

除了查看损耗,更重要的是如何减缓损耗：

1. 避免极端温度： 不要在过冷（低于0°C）或过热（高于35°C）的环境下使用或充电，例如停在阳光下的车里。
2. 避免长期满电或无电： 不要一直将iPhone插在充电器上直到100%，也不要经常用到自动关机，尽量保持在20% - 80%的电量区间内使用。
3. 使用“优化电池充电”： 确保此功能已开启。
4. 减少不必要的后台活动： 在“设置 > 通用 > 后台App刷新”中，可以关闭不必要的App后台刷新功能。
5. 使用官方或MFi认证的充电器和数据线： 非认证的充电器可能会对电池造成损害。

要查看iPhone电池损耗，最直接、最可靠的方法就是前往“设置 > 电池 > 电池健康与充电”查看“最大容量”这一项。 如果它低于80%，你就应该考虑去更换电池了。