使用 Mac 电脑（最准确、最官方的方法）
这是苹果官方提供的方法，可以获取最精确的电池信息,包括循环次数和电池健康度。
（图片来源网络，侵删）
适用条件：
- 一台 Mac 电脑（macOS Catalina 10.15.5 或更高版本）
- 一根原装或 MFi 认证的 Lightning 数据线
操作步骤：
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连接设备： 将您的 iPhone 用数据线连接到 Mac 电脑。
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打开“访达”（Finder）：
（图片来源网络，侵删）- 在 macOS Catalina 及更高版本中，桌面上没有“iTunes”图标，你需要打开“访达”（Finder），它通常是在 Dock 栏最左边蓝色的笑脸图标。
- （如果在旧版 macOS 上，则打开“iTunes”。）
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选择您的 iPhone：
- 在“访达”侧边栏的“位置”下，点击您的 iPhone 名称。
- 如果没有看到侧边栏，请点击屏幕左上角的“访达”菜单，选择“设置侧边栏...”并勾选。
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查看电池信息：
- 在 iPhone 的摘要页面中，找到并点击 “电池” 选项卡。
- 您会看到 “电池健康” 的详细信息，其中明确标注了 “最大容量” 和最重要的 “充电循环次数”。
使用第三方 App（方便快捷，无需 Mac）
如果您没有 Mac 电脑，可以使用一些信誉良好的第三方 App 来查询，这些 App 通过访问 iOS 系统内部的诊断文件来获取信息。
推荐 App： CoconutBattery (同时支持 Mac 和 Windows)
（图片来源网络，侵删）
操作步骤：
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在 iPhone 上开启诊断分享：
- 在 iPhone 上打开 “设置” > “隐私与安全性” > “分析与改进”。
- 点击 “分析数据”。
- 在列表中，找到最新或最新的几个以
panic-开头的日志文件，长按其中一个文件，选择 “共享”。 - 在分享菜单中，选择 “存储到‘文件’”，并将其保存到一个方便找到的位置（iCloud 云盘”或“我的 iPhone”）。
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在电脑上使用 CoconutBattery：
- 在您的 Windows 或 Mac 电脑上下载并安装 CoconutBattery。
- 打开 CoconutBattery，它会自动检测连接的 iOS 设备（如果连接了）或本地的诊断文件。
- 在主界面上，它会清晰地显示您 iPhone 的 “Cycle Count” (循环次数) 和 “Full Charge Capacity” (满充容量) 等信息。
如何解读“电池循环次数”？
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什么是电池循环次数？ 一个完整的电池循环周期并非指“充电一次”，苹果的定义是：累计完成一次 100% 的充电量。
- 你将电量从 100% 用到 0%，再充满，算作 1 次循环。
- 你从 100% 用到 50%，再充满电，然后又从 100% 用到 50%，这两次加起来也算作 1 次循环。
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多少循环次数算正常？ 苹果官方对电池的保修政策是：在保修期内，电池最大容量低于 80% 可以免费更换，通常情况下，电池在经过 500 次完整充放电循环 后，其最大容量会降至 80% 左右。
- 0 - 500 次循环： 电池健康度通常非常高，在 90% - 100% 之间,属于正常范围。
- 500 - 1000 次循环： 电池开始老化，最大容量可能会逐渐下降到 80% 左右，如果低于 80%，且您感觉续航明显变差,可以考虑更换电池。
- 超过 1000 次循环： 电池健康度会显著降低，续航能力大打折扣,强烈建议更换电池。
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐度 |
|---|---|---|---|
| Mac 电脑 (访达) | 官方、准确、直接，还能看到电池健康度 | 需要 Mac 电脑和数据线 | ⭐⭐⭐⭐⭐ (首选) |
| 第三方 App (如 CoconutBattery) | 方便快捷，无需 Mac，支持 Windows | 步骤稍多，需要先导出诊断文件 | ⭐⭐⭐⭐ (备选) |
重要提示：
- iOS 系统本身不直接显示电池循环次数,这是很多人会混淆的地方。
- 请避免来源不明的第三方 App,以防泄露个人隐私或设备信息。
- 电池健康度是衡量电池状态的综合指标,循环次数是其中一个重要参考。
