MacBook电池保养有啥技巧？-电池处理-纽创节能环保科技

核心保养原则（最重要的三点）

记住这三个核心原则,你的电池就能得到很好的保护：

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避免极端温度：这是电池的头号杀手，锂电池最适宜的工作温度是 10°C 至 35°C。
- 过热：绝对不要将 MacBook 放在阳光直射下、封闭的汽车内或散热不良的床上使用，高温会永久性地损害电池化学成分,导致容量大幅下降。
- 过冷：在极寒环境下使用电池，可能会导致暂时性的性能下降，但通常恢复到常温后会好转,尽量避免在严寒中长时间存放。
避免电量完全耗尽（0%）：锂电池最怕“深度放电”，频繁将电量用到自动关机，会对电池造成不可逆的损伤，尽量在电量低（20%）时就进行充电。
避免长时间满电（100%）存放：同样，长时间将电池维持在 100% 的满电状态也会加速其老化，理想状态是电量在 50% 左右时进行长期存放。

苹果在 macOS 中内置了非常智能的电池管理功能,合理设置它们是保养电池最简单有效的方法。

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这是 macOS 10.15 Catalina 及之后版本的核心功能,它会学习你的日常充电习惯。

功能原理：如果你的 MacBook 大部分时间都插着电源，系统会自动将充电量控制在 80% 左右，直到你快要拔掉电源线时，才会充满到 100%，这样可以大幅减少电池处于高压状态（满电）的时间,从而延长寿命。
如何开启：
1. 点击屏幕左上角的 苹果菜单  > 系统设置 (或“系统偏好设置”)。
2. 在侧边栏中，点击电池。
3. 在电池设置页面，确保 “优化电池充电” 的开关是打开的（默认通常是开启的）。

低电量模式会通过降低部分性能和后台活动来减少电量消耗，非常适合在出门或没插电时使用,以避免电量过低。

如何开启：
- 通过菜单栏：点击屏幕右上角电池图标，然后打开“低电量模式”。
- 通过系统设置：系统设置 > 电池 > 在侧边栏选择“电池”或“电源适配器”，然后打开“低电量模式”。

在电池设置中,你可以查看电池的健康状态。

如何查看：
1. 系统设置 > 电池 > 点击右上角的 ... (更多) 按钮 > 显示电池健康。
解读信息：
- 状态：通常会显示“正常”，如果显示“维修”,说明电池可能需要更换。
- 最大容量：这是最重要的指标，它表示电池相对于全新状态时的最大电量，显示“98%”意味着电池还能保存新电池 98% 的电量，随着时间推移，这个数字会自然下降，当它下降到 80% 左右时，你就应该考虑更换电池了,因为续航会变得很差。
循环计数：指电池完整的充放电次数，苹果设计 MacBook 电池在达到 1000 次循环后，仍能保留 80% 的原始容量,这是一个衡量电池使用年限的参考。

这是最常见的问题,现代锂电池和过去的镍氢电池完全不同。

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最佳实践：随用随充，浅充浅放。 你可以随时在方便的时候为 MacBook 充电，比如电量在 50% 或 30% 的时候插上电源，不必非要等到电量耗尽，也不必非要每次都充满到 100%，macOS 的“优化电池充电”功能正是为了配合这个习惯。
充满到 100%”：在你需要用到全部续航时（比如出门前），当然应该充满，但如果你大部分时间都插着电源办公，优化电池充电”会帮你把大部分时间维持在 80% 左右,这是最好的状态。

如果你有几个月不使用 MacBook,应该如何存放？

“必须每月进行一次完全充放电（校准）吗？”
- 不需要，这是过去镍氢电池的遗留观念，现代锂电池不需要通过完全充放电来“校准”，macOS 系统会自动管理电池电量，你正常使用即可，只有在你发现“最大容量”显示不准时,才可能需要一次完整的充放电来帮助系统重新校准。
“插着电源使用会损坏电池吗？”
- 在“优化电池充电”开启的情况下，基本不会，系统会智能地避免电池长时间处于 100% 满电状态，对于经常固定在桌面上使用的 MacBook（如 MacBook Pro），插着电源是完全推荐的,因为这样可以避免电池的循环消耗。

遵循以上建议，你的 MacBook 电池就能健康长寿,为你提供更持久的续航支持。